【椎間関節性腰痛】について 病態編
こんばんは！！
笑渡です😄
少し期間が空きましたが
本日も記事を更新していきます！！
本日の内容は
椎間関節性腰痛
の病態について説明していきます！！
まずは椎間関節という
腰の関節について解説します。
椎間関節とは
背骨の真ん中で体の後ろのほうに
存在する関節です。
背骨は上から
頸椎：7個
胸椎：12個
腰椎：5個
仙椎：5個 結合して1個になっている
尾椎：3～5個 結合して1個になっている
というふうに
上の図のように
たくさんあります。
この背骨の間１つ１つに
椎間関節があり、
細かい動きが可能となっています。
この椎間関節が動くことで背骨の
前屈：前かがみ
後屈：後ろにそる
側屈：横に傾ける
回旋：ひねる
という動きが生じます。
椎間関節には
感覚神経が豊富に存在するため、
痛みが生じやすい関節
といえます。
では
そんな椎間関節に
痛みが生じ
椎間関節性腰痛
が生じるのは
どのような時か解説していきます。
～椎間関節性腰痛～
椎間関節性腰痛は
腰椎に隣接する関節である
胸椎や骨盤の動きが硬くなると
代償的に腰椎が
頑張って過度に
動こうとするので
腰椎の
椎間関節にストレスがかかり
生じます。
椎間関節に
ストレスがかかる動きは
体幹の伸展と回旋です。
また椎間関節は背骨の真ん中から
指１～２本分外側に
左右それぞれあるので
痛みの訴える場所は
かなり背中の真ん中に近い位置になります。
これは以前の記事でも
解説していますので
確認してみてください。
rigaku-seikei-channel.hatenablog.com
rigaku-seikei-channel.hatenablog.com
また、腰痛とともに
下半身にも
症状が出る場合もあります。
他にも動きが伴わなくても
持続的に
反り腰を保持した姿勢を
取っていたり、
単に
腰を反るときの動かし方が悪い場合
でも生じます。
まとめます。
椎間関節性腰痛は
・腰をそったり、ひねったりすると生じる
・隣接する関節が硬いと生じやすい
・反り腰をずっととっていると生じる
・背骨の動かし方が悪いと生じる
・背中の真ん中付近が痛む
・下半身にも症状がでることがある
以上になります。
少しでもお役に立てたら光栄です🙇
今後も張り切って更新していきます！！
ではまた👋
笑渡
